لكل من يعاني من التوتر والضغط النفسي

ما كنت تنوي القيام به

 ستتعلم في هذا التدريب كيف تتعرف على توترك، وتكتشف سبب هذا التوتر وتتعلم كيف يمكنك الاسترخاء.تتعلم المزيد عن الصحة العاطفية والعقلية والجسدية وتأثيرها على كيفية تعاملك مع الضغط و/أو التوتر. 

برنام

يتم تقديم الدروس في الفصول الدراسية، في الأماكن المغلقة والمفتوحة في الهواء الطلق، في مجموعة متنوعة من أشكال العمل.

مد

6 جلسات من 2 ساعة

موقع

Werkse!, Gantel 23, Den Hoorn

المطلوب تحقيقه

بعد الانتهاء من التدريب سوف تحصل على شهادة مشاركة.

للتسجيل؟

بعد التسجيل سوف نتواصل معك. لن يتم تأكيد مشاركتك إلا بعد تأكيدنا.

هل ترغب في تلقي آخر الأخبار؟

سجل الآن

بحث الآخرون عن