یاد بگیرید چگونه مرزهای خود را بهتر مشخص کنید
قراره چیکار کنی؟
در این آموزش، یاد خواهید گرفت که چگونه مرزهای بهتری تعیین کنید و با احترام «نه» بگویید. قاطع بودن به معنای بیان واضح و صادقانه افکار، احساسات و نظرات خود است. شما از خودتان دفاع می‌کنید، اما این کار را با احترام به دیگران انجام می‌دهید. شما بدون عصبانی شدن یا آسیب رساندن به دیگران، مرزهایی تعیین می‌کنید.
مدت
۴ جلسه
مکان
Werkse!, Gantel 23, Den Hoorn
حاصل شود
پس از شرکت در کلاس‌ها، گواهی شرکت در دوره را دریافت خواهید کرد.
آیا مایلید آخرین خبرها را دریافت کنید؟
الآن ثبت نام کنید
-
Share activity
