همکاری برای سلامتی شما

مباحث مطرح شده:

• تغذیه - انتخاب‌های سالم
• تاب‌آوری ذهنی - مقابله با استرس
• ورزش - انرژی بیشتر از طریق ورزش
• خواب و تنفس - خوب استراحت کنید
• شبکه اجتماعی - ارتباط با دیگران
• رفتار - یادگیری عادات جدید

۶ جلسه ۳۰ دقیقه‌ای

Werkse!، گانتل ۲۳، دن هورن یا مکان دیگری از Werkse!

بعد از این دوره مربیگری:

• بدانید که چگونه انتخاب‌های سالم‌تری داشته باشید.
• انرژی بیشتری دارید.
• می‌توانید با استرس بهتر کنار بیایید.
• آیا برنامه‌ای دارید که مناسب شما باشد؟

دوره‌های آموزشی ما برای ساکنان دلفت است که از ... کمک می‌گیرند. Werkse! برای پیدا کردن کار. آیا هنوز هیچ کمکی دریافت نکرده‌اید؟ Werkse! و آیا برای پیدا کردن کار به کمک نیاز دارید؟ پس لطفا اول اینجا ثبت نام کنید. سپس با هم بررسی خواهیم کرد که کدام آموزش برای شما مناسب‌تر است.