هل تعاني من التوتر والإجهاد؟

ما كنت تنوي القيام به
ستتعلم في هذا التدريب كيفية التعرف على توترك واكتشاف سبب هذا التوتر وتعلم كيف يمكنك الاسترخاء. تتعلم المزيد عن الصحة النفسية والعقلية والجسدية وكيف تؤثر هذه الأمور على كيفية التعامل مع الضغطوالتوتر.
تواريخ البدء
01 سبتمبر 2025
09:30
03 نوفمبر 2025 13:00
03 نوفمبر 2025 13:00
برنام
تكون الدروس في الفصل الدراسي، في الداخل والخارج، في أشكال مختلفة من العمل.
مد
6 جلسات من 2 ساعة
موقع
Werkse!, Gantel 23, Den Hoorn
لمطلوب تحقيقه
بعد الانتهاء من التدريب سوف تحصل على شهادة مشاركة.
للتسجيل؟
بعد التسجيل سوف نتواصل معك. لن يتم تأكيد مشاركتك إلا بعد تأكيدنا.
هل ترغب في تلقي آخر الأخبار؟
سجل الآن
-
-
شارك Training