Assertiviteit – grenzen stellen en bewaken
Wat ga je doen?
Assertief zijn betekent dat je duidelijk zegt wat je denkt, voelt en vindt. Je komt op voor jezelf, maar met respect voor de ander. In deze training leer je hoe je beter je grenzen kunt aangeven en op een respectvolle manier ‘nee’ kunt zeggen. Je leert je valkuilen kennen en we oefenen met feedback geven.
Startdatum
23 maart 2026
09:00 tot 11:00
Programma
- Gedrag en reacties
- Valkuilen
- Grenzen en signalen
- Cirkel van invloed
- Feedback geven en ontvangen
- Passief, agressief en assertief gedrag
- ‘Nee’ zeggen
- Ik-boodschap
Duur
4 bijeenkomsten van 2 uur
Locatie
Werkse!, Gantel 23, Den Hoorn
Aanmelden?
Na aanmelden nemen we contact met je op. Je deelname is pas zeker nadat je een bevestiging hebt gekregen.
Wil je het laatste nieuws ontvangen?
Meld je nu aan.
-
Meer weten over deze training?
Neem contact op met het Ontwikkelpunt. -
Deel
